Esti pregatit/a ?

Buna  numele meu este Macovei Daniel sunt Instructor de fitness.

In primul rand ma intereseaza sincer daca in ultima perioada ai facut miscare.Vreau sa stiu care este conditia ta fizica pentru a nu-ti forta organismul.
Care este obiectivul tau?Poate iti doresti tonifierea corpului si imbunatatirea starii de sanatate sau poate vrei cu disperare sa scapi de surplusul de grasime de pe abdomen.
Probleme de sanatate ai avut sau ai in prezent?

Cu regimul alimentar cum stai ce mananci deobicei ? Tipurile de alimente , orele la care iei masa ?